Barre Sculpt е динамичен клас, който комбинира балетни елементи, пилатес и силови упражнения за цялостна тренировка на тялото.
Очаквай прецизни движения, контролирани пулсации и упражнения, които активират дълбоката мускулатура, подобряват стойката и изграждат сила и тонус.
Подходящ е за всеки, който иска да предизвика тялото си и да развие сила, стабилност и грация.
Виж цени
Събрахме най-често задаваните въпроси, за да се чувстваш спокойна и уверена още преди първата тренировка.
Студиото се намира в кв. Бояна, на улица „Три Кладенци“ 2Б.
От понеделник до петък студиото работи от 7:00 до 19:30, а събота и неделя от 10:00 до 18:00.
Да. Класът е подходящ както за начинаещи, така и за хора с опит в тренировките.
Фокусът е върху сила, тонус, стабилност, стойка и контролирано движение, с акцент върху цялото тяло.
Не. Не е необходим предишен опит с балет, пилатес или barre.
Избери удобно спортно облекло, което не ограничава движенията. Класът се провежда бос или с чорапи с противоплъзгаща подметка.
Barre Sculpt е динамичен и предизвикателен.
Да — в зависимост от тренировката могат да се използват малки тежести, ластици, топки и други barre аксесоари.
Да. Комбинацията от силови упражнения и контролирани движения е насочена към подобряване на мускулния тонус и цялостната форма на тялото.
Това зависи от целите и останалата ти тренировъчна програма, но редовното посещение е най-добрият начин да усетиш прогрес.
Да, студиото разполага с дамска и мъжка съблекалня и пространство за съхранение на лични вещи по време на тренировката.
Работим с предварително записване. Можете да запишете тренировка чрез нашата система за резерваци или директно като се свържете с нас на телефон 0883252570.
